De eerste 1.000 dagen, van conceptie tot de tweede verjaardag van je mini, vormen de basis van de toekomst voor je kind. In geen enkele periode worden zo veel biologische mijlpalen behaald als in die eerste 1.000 dagen. De omstandigheden waaronder die 1.000 dagen plaatsvinden, hebben een levenslange invloed. In dit artikel leggen we je uit hoe je zowel momenten als ingrediënten bewust kunt kiezen en jezelf en je kleine een zo sterk mogelijke huidbarrière mee kunt geven tijdens deze belangrijke periode.
Creëer een verzorgingsmoment tijdens de zwangerschap voor een soepele huid en ontspanning
Zorg je goed voor jezelf, dan zorg je goed voor je baby. Door tijdens de zwangerschap een rustige, gezonde en veilige omgeving te creëren geef je je kind een goede basis. Liefde, aandacht, gezonde voeding én goede huidverzorging spelen hierbij een belangrijke rol. Creëer regelmatig een moment van rust en verzorg je huid met ingrediënten die de hormoonhuishouding ondersteunen, niet verstoren. Minerale oliën, microplastics en chemische stoffen die bijvoorbeeld in nagellak kunnen zitten, wil je liever vermijden tijdens deze periode. Vanaf week 13 begint je buik te groeien. Gun jezelf dat heerlijke verwenmoment en smeer je groeiende buik en veranderende lichaam in. Zo zorg je ervoor dat je huid soepel blijft en ondersteun je ‘m tijdens de groei. Aanbevolen: Naïf zwangerschapsolie en buikbalsem met natuurlijke oliën en shea boter voor een soepel huid en ontspanning.
Bescherm de huidbarrière van je baby (baby 0-5 maanden)
Wist je dat de huid van een baby maar liefst 4-5 keer dunner is dan die van een volwassene? De belangrijkste functie van de huid is een barrière vormen, een beschermlaag dus. Een natuurlijke huidbarrière bevat een laagje vet, aangemaakt door de talgklieren. Bij een pasgeboren baby is dit proces nog volop in ontwikkeling. Dit is dan ook hét moment om de huid zo goed mogelijk te ondersteunen. Hier wil je op letten:
- Waar je bij de afwas het vet van de borden wilt poetsen, wil je dit niet voor je huid. Toch is dat wat er gebeurt met warm en lang douchen of badderen. Doe je baby dus niet te vaak in bad (2-3x per week is echt voldoende), badder niet te lang en ook niet te warm.
- Gebruik tijdens het douchen of badderen ingrediënten die de huid direct weer voeden, zoals een badolie. Zeep en schuimmiddelen zoals SLES wil je liever vermijden, deze kunnen de huid namelijk juist doen uitdrogen.
- Na een bad of douche kun je zowel je eigen huid, als die van je kleine extra verzorgen met een fijne babyolie of baby crème. Met een olie kun je wat langer smeren en een moment creëren (bijvoorbeeld babymassage of buikmassage), een crème is rijk en verzorgend maar trekt sneller in. Beiden goed 🙂
- Kies voor ingrediënten die de huid een extra beschermlaag geven, denk aan shea boter voor schrale plekken en droge wangen, maar ook zinkoxide bij luieruitslag. Aanbevolen: Naïf baby balm (de alleskunner!) en Naïf zink crème.
- Let ook op kleding, gebruik zachte stoffen en wasmiddel zonder al te veel poespas. Je draagt het toch de hele dag op je huid (geldt ook voor jezelf)
Pas de verzorging aan op de huidbehoeften van je kleine (baby 6-12 maanden)
Een droge huid, eczeem of juist een niks-aan-de-hand-huid. Lang haar, geen haar. Na de ‘newborn’ periode heb je een beter beeld van de huidbehoeften van je kleine. Op basis hiervan kun je de verzorging aanpassen. Denk aan extra voeding en bescherming bij schrale wangen en droge plekken. Of een fijne wascrème voor onder de douche in plaats van in bad.
Hoewel de huidbarrière van je baby al steviger is dan in de eerste maanden, is het altijd van belang milde ingrediënten te gebruiken. Bij veel eczeem gerelateerde huidproblemen is het van belang te voorkomen dat de huid uitdroogt en ervoor te zorgen dat deze vet blijft. Ter ondersteuning van rode, schrale plekken heeft Naïf een baby balm ontwikkeld die een fijne beschermlaag legt op de huid, zonder cortisonen.
Vorm leuke herinneringen aan het verzorgingsmoment (dreumes 1-2 jaar)
De vroegste herinneringen worden al voor het tweede levensjaar gevormd. Shampoo die prikt in de ogen, een koude badkamer, haast en ongeduld tijdens een spannend moment – dit alles kan op latere leeftijd zorgen voor problemen (niet meer willen douchen bijvoorbeeld). Tijd om je koter te betrekken in het verzorgingsritueel.
Voor deze levensfase kun je kiezen voor producten die meer gericht zijn op kids, zoals plezier en bubbels in bad, een ‘zelf-doen-shampoo’ (hervulbare pompfles). Uiteraard één die veilig is voor de ogen. Ook hier kies je het liefst voor milde ingrediënten zoals katoenzaad en laten we schuimmiddelen zoals SLES (Sodium Laureth Sulphate) liever staan.
Mocht je mini het nou heel spannend vinden om haren te wassen, zet dan eens een duikbril op tijdens het douchen.
Zonbescherming tijdens de eerste 1.000 dagen
Tijdens de eerste 1.000 dagen maakt je mini heel wat zonnige dagen mee. Al in maart is de zonkracht vaak sterk genoeg om de huid te beschadigen. Het liefst houd je je baby tot een jaar sowieso volledig uit de zon, maar dit is natuurlijk niet altijd realistisch. Het is daarom belangrijk om (zeker die kwetsbare babyhuid) goed te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Om de huid van je kids (en jezelf!) goed te beschermen raden wij aan om het volgende te onthouden: weren, kleren, smeren. Zoek zo veel mogelijk de schaduw op. Zorg dat jullie beschermende kleding dragen (UV-kleding is tegenwoordig heel hip!) en smeer de onbedekte huid in met zonnebrand. Kies hierbij voor een minerale zonnebrand met in ieder geval factor 30 met UVA en UVB bescherming, die speciaal is gemaakt voor baby’s en kinderen. Waarom? Minerale zonnebrand trekt niet in de huid! Een UV-filter op basis van zinkoxide legt een beschermende laag op de huid, die de schadelijke zonnestralen weerkaatst, zoals een spiegel. De kans op irritatie of een allergische reactie is daardoor kleiner. Ook is zonnebrand voor baby’s en kids vaak net iets vetter en dat kan die gevoelige huid goed gebruiken.
Ook tijdens de zwangerschap is het belangrijk om goed te smeren. Je kunt namelijk last krijgen van een zwangerschapsmasker. Door hormonale veranderingen kunnen er pigmentvlekken ontstaan in je gezicht. Schadelijke UV-straling wordt door pigment geabsorbeerd en zorgt voor de bruine kleur. Door het gebruik van zonnebrand kun je het zwangerschapsmasker voorkomen, goed smeren dus!
Houd de huid zo puur mogelijk en bescherm deze waar je kan
Het is hoe Naïf ooit is begonnen: de huid van een baby is puur – dit wil je zo lang mogelijk zo houden. Van ingrediënten en stoffen in verzorgingsproducten die de huid kunnen beschadigen of irriteren tot aan externe factoren zoals kou, wind en zonnestralen. Hoe meer de huid hieraan wordt blootgesteld, hoe vaker de talgproductie wordt verstoord en hoe minder goed die huidbarrière kan worden opgebouwd.
We zijn geen medische oplossing voor huidproblemen, maar weten bijzonder veel van huidverzorging en ingrediënten. Maak je je zorgen om de huid van jouw kleine, raadpleeg dan altijd een arts.
